Trener Personalny Michał Olszycki
Coś o naszym trenerze:
Sport to jego życie i pasja, od kiedy odkrył siłownie dba o swoje zdrowie i kondycję, pokonując każdego dnia swoje limity. ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
Jego specjalność to crossfit ![‼](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/203c.png)
![‼](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/203c.png)
A czym właściwie jest CrossFit ?
Wykonanie ćwiczeń crossfit następuje w sposób intensywny, bez czasu na przerwę.
W crossfit ćwiczy się jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną, odporność.
Wyrabia odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję.
Michał brał udział w Runmageddonie oraz Spartanie wszystkie ukończył pomyślnie, jego podejście motywuje każdego dnia do działania i rozwoju swoich zdolności i pokonywanie swoich ograniczeń.
Przyjdź i przekonaj się sam że Michał pomoże Ci zwiększyć twoje zdolności, pokonać bariery i sprawić, że Twoje życie stanie się lepsze od pierwszego dnia spotkania z nim ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
![🏋️♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/1.5/16/1f3cb_200d_2642.png)
![👊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/1.5/16/1f44a.png)
![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
![🏋️♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/1.5/16/1f3cb_200d_2642.png)
![👊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td2/1.5/16/1f44a.png)